说一个冷知识，好多人想喝点酒就能睡得香。其实呢，喝完酒之后确实更容易入睡，但是睡眠质量非常差的。
这是我昨晚的睡眠质量得分。只有 30 多分！前天晚上，没喝酒，睡了八个小时十分钟，92 分。
发布于 河南
MusignLee