父爱缺失,最大的影响是“力量感”的缺失。
留几手和葛夕,都在单亲家庭里长大。
对于葛夕而言,她从小和母亲一起生活,长大后在亲密关系中,会期待伴侣能够照顾自己、替自己去解决问题。
因此,在关系的前期,她会仰望另一半,会崇拜对方。
体验到被引导,伴侣能够替自己做决策,她会感受到安全,感知到得到了补偿。
而中后期,她对一件事一直强调——丈夫留几手投资亏损,他一次次撒谎,瞒不过去的时候他的第一反应是乞求葛夕不要离婚。
葛夕当时很错愕,对他很失望。之后,她描述这件事的时候,表达的重心并不是经济的损失或他撒谎,而是:他当时没有想要“解决问题”,只是想要先解决我的情绪,但最终问题还是需要我来解决。
伴侣能够主动去解决问题,这对葛夕特别重要,她无比在意这一点。
因为她格外想要得到伴侣能够替自己处理问题、被照顾的感受,这会让她觉得自己是被呵护的,她会感受到自己有后盾,童年时父爱的缺失就会获得补偿。
否则,那份缺失带来的创伤就会被唤醒,让她体验到痛苦。
而对于留几手来说,他内在的力量感也是缺失的。
比如,当他亏损了妻子的钱的时候,他的第一反应不是去直面和应对这个冲突。
他会想要逃避。逃避的背后,是他觉得自己没有力量去应对,会想要躲、想要拖延。
而反面,是他期待能够证明自己的“力量感”,比如会在关系里扮演一个大男子主义的一方。但他内在,会渴望自己被对方照顾,行为层面的付出比较少。
其实,原生家庭对一个人的影响,在于它一定程度上塑造了我们对关系的需求以及我们自身在关系里的行为模式。
而我们真正需要做的并不是只去归因,而是能够去看见和觉察,去避免或解决它带来的负面作用。
例如,留几手能够在遇到一些事的时候,意识到自己的行为是在躲避,纠正这种行为模式,并意识到葛夕的内在需求,去满足。
或是,葛夕能看到她对于理想化父亲在关系里的投射,能意识到自己的期待具体是什么,也可以引导伴侣满足自己的需求,也可以在看见之后,避免它对自己再施加的强作用力。
走出原生家庭的桎梏,不苛责自己,能逐渐让自己变得完整,重新改写自己的情感剧本,这就是成长,也是我们得到幸福的必经之路。
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发布于 北京
