“不要高估别人，也不要低估自己”

🍂我们生活在一个痴迷于天赋的世界。人们总是对天赋拥有过高的期待，下意识地否定自己获得成就的可能性，而实际上你拥有潜能远比你想象中更加强大

🍂潜能并不取决于你从哪里开始，而在于你能走多远。我们不需要过分关注起点，而应当更多地关注所走之路

✨《隐藏的潜能》不是一本鸡汤成功学！而是让人提神醒脑且充满力量的自我突围指南，适合所有“不信命”的朋友阅读！

✨在书中，沃顿商学院的组织心理学教授亚当·格兰特将学术研究与真实案例编织在一起，总结了三个挖掘潜能的关键——培养品格技能、搭建鹰架以及设计机会体系

💡其中对我启发最大的品格就是“主动寻找不适感”，我们在学习过程中犯的错越多，进步就越快，错误带给你的困扰就越少

✨这本书可以为所有被低估和忽视的人创造机会，只要掌握了适当且科学的方法，我们都可以成为自己想要成为的人，抵达更远的地方~

🟠“拖延不是时间管理问题，而是情绪管理问题。当你拖延时，你不是在逃避努力，而是在逃避被这种活动激起的不愉悦的情绪”

⚪“与其寻求反馈，不如追问建议。反馈往往关注你上次做得如何，建议将注意力转移到你如何在下一次做得更好。与其纠结于你的过失，不如让建议引导你正确行事”

🟠“要想走得更远，我们就必须认识到，完美只是海市蜃楼，我们需要学会容忍适当的不完美”

⚪“自责不会让你变得更加强大，只会让你遍体鳞伤”

🟠“最自律的人实际上是最少管束自己的人，他们并不依靠意志力来克服困难， 而是通过改变环境使其变得不那么艰难”

⚪“进步并不总是意味着一路向前。有时，前进会与回弹相伴相随。勇攀一座高峰是进步，成功地跨越一道沟谷也是进步。在困境中磨砺出韧性是一种成长”

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