当你感觉看手机内心烦乱、焦虑、眩晕、找不到方向时，说明该放下手机，反省自己了。问问你的内心在想什么，听听你的呼吸。在这种孤独沉静状态的内省中，或许你才会找到自己。
发布于 上海
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当你感觉看手机内心烦乱、焦虑、眩晕、找不到方向时，说明该放下手机，反省自己了。问问你的内心在想什么，听听你的呼吸。在这种孤独沉静状态的内省中，或许你才会找到自己。