#金鸡独立时长可暗示衰老程度#有一次参加社区的体能检测，我在做闭眼单腿站立时，最后是看秒表测试者着急了，说可以了。那时没有测过具体时间，感觉可以站很久，一点也不会摇摇晃晃。
参加闭眼单腿站立挑战，至今从未输过。好久没测过了，今天测了一次，优势腿站立了三分半，觉得腿酸了放下。非优势腿两分钟多一点，站不稳了放下。
其实我能站得久是有窍门的，不过现在站立的时间和以前比也是退步了。
发布于 上海
钱丰营养师
#金鸡独立时长可暗示衰老程度#有一次参加社区的体能检测，我在做闭眼单腿站立时，最后是看秒表测试者着急了，说可以了。那时没有测过具体时间，感觉可以站很久，一点也不会摇摇晃晃。
参加闭眼单腿站立挑战，至今从未输过。好久没测过了，今天测了一次，优势腿站立了三分半，觉得腿酸了放下。非优势腿两分钟多一点，站不稳了放下。
其实我能站得久是有窍门的，不过现在站立的时间和以前比也是退步了。