无面粉‼️低脂高蛋白‼️
浓郁鲜香的番茄肉酱🍅🥩
焦香酥脆的土豆丝饼皮🥔🥕
爆浆拉丝的芝士🧀，口感真的敲丰富🥳🥳
满满的蛋白质和蔬菜，炒鸡适合健身党‼️
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🌈食材：
土豆🥔｜胡萝卜🥕｜鸡蛋🥚｜牛肉｜洋葱🧅｜番茄酱🥫｜低脂芝士片｜马苏里拉芝士碎
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做法参照视频，无难度‼️
平底锅🍳就能搞定，快试试[派对R]
更多低卡低脂食谱，翻看🔍之前的笔记📝
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