自律和自尊互为因果关系。
就是你自律，你就越信任自己，你的自尊心就越高。
而你的自尊心越高，你就容易自律。相反的，自尊心低的人，可能会把别人的事看得很重，不把自己的事当回事。
我们其实是没办法直接提升自尊的。我们能做的就是，不断提醒自己，把时间和钱优先花在自己身上，尽可能管好身体，尽可能管好自己的财务。
你自律上成长一点点，你的自尊就会增加一点点，自尊又会让你的自律变得更加容易，彻底进入正循环。
发布于 山西
刘小波的博