第七次北京马拉松顺利完赛，#到点儿开跑
我的第七次北京马拉松，赛前目标四小时，最后完赛成绩415，最近跑量比较少加上之前的腿伤，安全完赛才是硬道理，只有健康的身体才能跑的更久更远，7点30准时发枪开跑，前七公里跟了一个5分配速的小队，7-15公里基本保持520配速，半马用时150，想着后面6分配速就可以破四，那知道后面越掉越多，感谢37公里坤哥私补，一路被n多跑友拍肩膀，狼哥，顾老师，塞总，宝哥，秋红，最后跟龙靖姐一起冲线，难忘美好的2024年北马[派对R][派对R][派对R]#跑步[超话]##我的运动时刻##晒出每一种热爱#
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