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古圣先贤为了保护子孙后代，把中医养生融入到了饮食和风俗习惯，使人们日用而不知，比如：早喝稀饭晚喝汤，天天吃主粮大米小麦、五谷杂粮、粗茶淡饭。冬吃罗卜夏吃姜，不找医生开药方。日出而作，日落而息。……所以，按祖先流传几千年的民俗生活，就是养生，不要轻易违背民俗。
犹太人洛克菲勒财团为了攻入中国医疗市场，故意歪曲摸黑保护中国人几千年的饮食习惯，攻击稀饭没有营养，叫嚣着要喝牛奶羊奶豆浆，攻击大米馒头没有营养，攻击主粮，叫嚣着要吃鸡蛋，攻击萝卜白菜蔬菜没有营养，叫嚣着要吃大鱼大肉……。殊不知！正是主粮大米小麦、五谷杂粮、稀饭、萝卜白菜、米面馒头保护了我们中国人的脾胃几千年，五千年的历史上中国人口一直世界第一。现在好了，喝牛奶吃大鱼大肉伤害了很多人的脾胃，脾胃是后天之本，一旦伤害就百病横生，导致如今一亿人得糖尿病、一亿多人的高血压、高血脂，大部分的大病，是生活方式病，是违背传统的生活方式而引起的病，是违背传统的饮食习惯而引起的病，是吃大鱼大肉吃出来的病，是喝牛奶喝出来的病。