#站桩##站桩排寒# 分享昨日站桩的神奇感受！

开始的一二十分钟都很正常，手脚暖和，手臂酸痛。

接着十指的发热感开始不一样了，有流动感，很“活”。我心想，肯定是过了罗老师说的那25分钟。哈哈哈，继续坚持

过了大概两三分钟，整条手臂变得很轻松，恍如无物，太有意思了，站桩的大部分时间都是在感受手臂的酸重，得不断的提醒自己放松和呼吸，所以这个感觉很愉快，更有动力坚持下去，不过松感的持续时间不是很长，估摸着就一两分钟吧

接着站接着站

突然感觉左手液门穴处像开了个口子，凉凉的，凉气就顺着无名指和小指指缝往外冒，我还觉得奇怪呢，正想好好感受，双手手掌也一下子从暖和变得冰冰的，当下双手真的很冷，像在冰库里一样。

哈哈！心里一惊，我也终于算是体验到了传说中的排寒。

一直到凉意没那么重了，收功！总共40分钟。

收功后双手还是比同事的手凉一些，但是脚和身上都挺热，特别是后腰命门穴的位置，在发烫，昨天是下午六点多站完的，后腰发烫的感觉直到晚上睡觉前都还有。

这一系列的感受，如果不是自己体验过，别人跟我说我也觉得挺玄乎的，所以发出来也是觉得有意思，给大家看个乐。每个人的感受不同，不要问为什么和怎么样，罗老师@中医罗毅 说过，站的时候心里不要有所求，去站就好啦！
就像吃饭一样，你吃饭前不用思前顾后什么，就负责吃就好了，你总会吃饱的，你就负责去行动，去做，时候到了自然就有了下一步了。