打卡第九天✅
早午晚饭：剩的洋葱炒鸡蛋、水煮娃娃菜、半个土豆、四分之一块紫薯、一根黄瓜、一个西红柿、三四个沙糖桔...妈耶，这么一看好像也吃挺多的[融化]有点担心明天的体重了
昨天回家祭祖，家里的饭太好吃，只能强忍住食欲。张老师简单配合了一下，蒸了鸡蛋羹，打了豆浆，蒸了南瓜、红薯，到这里还好，后面实在没忍住吃了一块刘师傅炖的牛肉，两块炒凉粉，一口土豆丸子。吃的饱饱的，自我感觉挺好，晚上暴汗消耗，第二天体重还是上涨...感觉至少两天白干[跪了]