#女孩帮助女孩儿[超话]#
【7924】有一些问题想请教一下各位宝宝，从小到大我每次做事情脑海里会突然浮现出一个想法，类似于如果不再去重新做一遍就会倒霉那样，导致我每次一做事情都要做很多遍才能安心，之前也尝试不按照心理想法去做，但是无一例外都会遇到不好的事情…
而且本人经常会提前性焦虑，一个小小的上台报告我会提前一两个月开始担心，我选的这个专业又需要做许多报告，导致我基本上每天都在焦虑，我原来以为会熟能生巧慢慢就不害怕了，但我发现我近几次上台一次不一次紧张，这两次还出现控制不住腿一直抖的现象，还有舍友睡觉会打呼噜，声音特别大，我睡觉很早 但还是会被她吵醒，之前同她说过 她好像并不是特别在意 我也不好意思再去跟她说啊啊 而且我们每天睡眠时间很少 需要六点跑操 现在半夜被舍友吵醒有一种害怕她声音的感觉…我也买了耳塞 但用处不大 而且本人也和家长沟通过 他们认为我是想太多 遇到这种情况应该怎么办啊