素食者如何增肌?吃什么可以高效补充蛋白质?我分享了这几点,还有专业的营养师塔塔来解析!#素食 #蛋白质 #健身 宝子们请收藏,这一条不劝素,只希望对你有帮助。 http://t.cn/A6niG1mr 发布于 北京