想要获得美貌，基础就是要【去浊相】，比如 出油、暗沉、毛孔粗大、邋里邋遢的…核心是要去解决【湿、热、淤堵】的问题
不熬夜，不吃油腻重口，控糖控碳水，情绪压力不要上头，不要久坐不动，多运动运动，定期去做按摩做经络疏通，都很有用
发布于 北京
绿罗裙77_
想要获得美貌，基础就是要【去浊相】，比如 出油、暗沉、毛孔粗大、邋里邋遢的…核心是要去解决【湿、热、淤堵】的问题
不熬夜，不吃油腻重口，控糖控碳水，情绪压力不要上头，不要久坐不动，多运动运动，定期去做按摩做经络疏通，都很有用