在依恋心理学中，“依恋动机（attachment motivation）”和“探索动机（exploratory motivation）”构成了一个精神世界里的核心驱动力，但依恋动机往往是更靠前的那一个。因为在一个人健康发展的过程里，倘若依恋动机不被满足，探索动机便会受到抑制，它会呈现出一种情感持续向内灌注的心理状态。

表现为一个人对外面世界的一切东西都不感兴趣，没有任何尝试新奇事物，获得新奇经验的想法。在这个世界里，一切都是旧的，不仅仅是旧，它会呈现出一种近乎没有生机的单一性，它是一种舒适且无聊的状态，一种抗拒任何挑战出现的环境参数。

你可以简单理解成，一辆车在缺油的状态下是没有办法远行的，它不是现实中做不到，而是在经验上被阻碍。简单来说就是没那个想法，没那个冲动，也没那个欲望。人会长期停留在一个象征性的加油站里，它可能是一间房子，一张床，一个被窝，至少在这里，自己能获得一点依恋的余温，所有的探索活动也不会离开这个依附地带太远。

但另一方面来讲，人又是有选择性的，只是那种经验上的“重力感”让我们在远离依附地带时困难重重，却又不是不能突破的，有时候恰恰是因为人能适当地开始探索世界，反而获得了真正的依恋经验，它会让一个人在更高水平下调用这两种动机。