#听听播客# 纵横四海
EP30《手机大脑》：放下手机，还我健康和自由
印象特别深的两个点
1️⃣ 习惯于互联网潜水的人更容易产生负面情绪，多留言多互动多交流对心理健康有好处。（所以请多跟我互动交流[老师爱你]）
2️⃣ 大脑能分泌多少多巴胺，分泌的多巴胺有多少能与受体结合对大脑产生作用，二者结合称为大脑的活跃度。大脑的活跃度会随着年龄的增长而下降，大约每十年下降10%，所以青少年会更容易大悲大喜。
看到这就有点难过，我好像很少有大悲大喜的情绪状态。我的开心或者难过几乎都是静音的，不会大笑或者大哭。以后特别开心的时候要记录下来，不然都忘了
发布于 北京