【长时间久坐警惕脑卒中】今天是世界脑卒中日，脑卒中俗称“中风”。秋冬天气天气凉，脑卒中也进入高发期。
北京中医药大学东直门医院孔令博副院长在临床中发现，#久坐不动是脑卒中常见诱因之一# 。研究表明，60岁以下人群若每天久坐超8小时且缺乏运动，中风风险可能增加7倍！
对此@cctv生活圈 专家推荐了一套健脑手指操，帮助预防脑卒中。#预防脑卒中做做手指操#
长时间久坐也在提醒现在工作久坐的人，一定要提高警惕，带着家里的老人一起坚持练起来[加油][加油]（cctv生活圈） http://t.cn/A6ntTJoV