为什么不宜吃太多甜食？
医书说“甘入脾”，但是甜食吃多了，脾胃反而变得不太好，对牙齿也产生损伤。
因为“甘以缓之”，甜食吃多了，会减缓脾胃的运动，不利于消化吸收。消化吸收功能受到抑制，于是精微物质的产能下降，会导致脏腑的供养不足。
脾胃运化功能下降，脾胃中的食物不能及时消化，在胃中发酵堆积，形成湿热。湿热上蒸，在口腔内形成了能促进细菌繁殖的小环境，于是导致蛀牙、口气之类的结果。
此所谓害生于恩也
个人观点，仅供参考。
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陕西汉书下酒