打卡第五天
早餐：馒头鸡蛋，湿纸巾包着馒头在微波炉加热，真的很好吃诶，哏啾啾的但不会硬邦邦
午餐：今天没有好吃的，就打了一块大骨头，小心翼翼发给教练，尽竟然说可以的
晚餐：土豆鸡蛋，蒸土豆也蛮好吃的
晚上上课，肩背训练，然后40分钟爬坡。本来今天有点疲惫，做完运动却感觉精神了，果然运动可以分泌多巴胺啊~
发布于 山西