我二阳了。
之前一些文章里，偶尔也会有黑粉质疑说，你要是阳了，肯定也不会说，假装自己防护很好，诸如此类的言论也有一些。
不过我是挺不理解这种脑回路的。
阳了有什么不好说的，正好通过我的一些经历，我做得好，还有我做得不好的，以及我因为什么破防，这都是能总结出一些经验教训，可以供大家参考。
我阳了没关系，能帮助大家少阳，才更重要。
我一直强调，我们做好个人防护，不可能永远不感染，但我们可以做到尽量晚感染，尽量少感染。
所以要保持一个平常心。
我一直不认为自己在个人防护上达到了“钉子户”的标准，我采用的属于普通人大都能做到的个人防护水平。
所以，我对于自己有可能破防，还是一直都有预期的。
从读者投票数据来看，现在一阳比例已经下降到36%，而去年3月的一阳比例是80%左右，过去这一年半，一阳比例下降了44%；
这意味着，我读者里有44%的人已经二阳或以上。
考虑到我读者的整体防护水平高于社会面平均值，当前社会面上二阳及以上的比例，恐怕起码也是超过60%；
只不过现在绝大多数人即使感染了新冠，也不会去检测，所以阳了也不知道自己阳了，就算被新冠病毒伤害了身体，哪怕得了长新冠，也不会联想到新冠。
所以，社会面的二阳比例，应该还是比较高的，会高于一些公开统计，以及大家的身边统计学感受。
只不过很多人二阳了，也不知道自己二阳。
比如，我这次，要不是我有出现感冒症状就每天例行做新冠抗原检测的习惯，恐怕我也发现不了自己阳没阳。
因为我这次症状只有咳嗽，都没有发烧，也没其他症状。
其实早在今年3月的高峰期，我就做好破防的心理准备。
我对自己要求，就是一年最多感染一次，尽量把两次感染间隔拉长到1年-2年。
我是2022年12月首阳。
距离现在，都快两年了，所以至少我自己在心理上，不会有太失落的感觉，也没感觉就天塌了。
所以，我能比较心平气和去跟大家分享我的破防经历。
当然，还是有一些懊恼，其实这次破防完全还是可以避免的。
所以通过复盘，来总结经验教训，让接下来的个人防护做得更好，更有针对性，这才是我们应该去做的事情。#微博新知##新冠病毒##新冠病毒朝免疫逃逸增强方向进化#