如何区分一个想法来自头脑的编程还是心灵层面？
大家可以试着去问问自己下面几个问题：

1. 它是不是受恐惧的驱使？
比如说因为害怕没有收入，所以不敢放下现在不喜欢的工作去从事自己热爱的事情因为害怕没人爱，所以不敢跟已经不爱自己的伴侣分开等等。如果一个念头背后的根基是恐惧，那它肯定不是高我传递给你的

2. 它是不是非常符合当下集体的主流价值观？比如一定要买车买房，女性一定要结婚生子，工作一定要找稳定的，成功的定义就是有很多钱等等，这些都是非常典型的集体意识编程，并不是来自你的高我

3. 它是不是代表了你内在最高的兴奋？巴夏的兴奋公式大家应该都不陌生了，我们在任何一个当下都应该跟随自己内在最高兴奋去行动同时不对结果抱有任何的期待。高我给你的指引会通过内在的感觉、内在的兴奋来体现

4. 它有没有让你有种打破旧有模式，拥抱未知，扩展自己的感觉？我们每个人的内在都充满了生命力和创造力，这些生命力和创造力会自发的想要向外去延展，但很多时候你的恐惧会阻碍你以最契合自己的方式发挥自己的创造力，因为我们的大脑喜欢一种虚幻的安全感，它会驱使你去选择之前已经选择过的方式，或者大众普遍选择的方式，但那些方式也许并不适合你如果一个想法让你有打破旧有模式，拥抱未知，扩展自己的感觉，这大概率是高我在引导你

5. 是它是不是一种内在的知道？
Inner Knowing 内在的知道一般都是直接从心灵层面获取的信息，它是一种很强的直觉，你的大脑并不能解释它是怎么知道的但你就是知道
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