秋天我们缺的不是水，而且津液！秋季养生始于"润"，铁皮石斛少不了！秋季燥邪比较旺盛，也比较容易侵犯人体，容易耗伤人的津液，燥胜则干，所以人在这个时间段很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干燥、肠胃不适等现象，故秋季养生之道在于滋养阴津，益胃润燥。铁皮石斛作为滋阴清补圣品，是秋季滋阴

秋天我们缺的不是水，而且津液！
秋季养生始于"润"，铁皮石斛少不了！秋季燥邪比较旺盛，也比较容易侵犯人体，容易耗伤人的津液，燥胜则干，所以人在这个时间段很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干燥、肠胃不适等现象，故秋季养生之道在于滋养阴津，益胃润燥。铁皮石斛作为滋阴清补圣品，是秋季滋阴润燥的不二之选。