脊柱的调整和训练，该翻篇了：颈椎曲度变直、驼背、胸椎曲度变直、腰椎曲度变直、腰椎曲度过大，这些描述词，对于调整方向，没什么意义，因为这些描述不够精准。

传统的解剖学，把脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎等大区。

老夫的实践经验发现，这几个大的分段并非一直都整体运动。某一些区域趋向于僵硬屈曲，某一些区域则趋向于过度伸展/过度灵活，还有一些节段则趋向于前滑。

比如：颈椎的下段和胸椎的上段、胸椎的下段和腰椎的上段，常见过度屈曲且僵硬；颈椎的上段、胸椎的中段、胸腰结合处、腰椎的下段则常见过度灵活，并处于过度伸展状态。

当脊柱某一区域/节段，功能受限时，进行普通的脊柱功能训练、甚至单纯是为了站直，其它区域（包括脊柱以外区域）将代偿不足，形成单节段或多节段的排列偏移、功能紊乱。

为此，我设计了一个精细化的评估模型，这个模型可以帮助我们更加准确地定位功能不足的区域，以精准调整。