今天早上起床身体皮肤干到发痒…果然进入深秋空气更干燥了[下雨]还好脸上已经针对换季开始密集保湿，水水润润的很安心！！快来抄我的秋冬保湿作业

最重要的是就是多喝水！多喝水！多喝水！重要的事情说三遍

护肤的话重点关注面霜～
单是水乳肯定不够，要叠加封闭性强的面霜，相当于给皮肤加一层护甲屏障，让水分尽可能少流失👌🏻要选择添加了舒缓成分和玻尿酸等保湿成分的面霜，过敏期厚敷能快速补水修复

精华和喷雾也很重要
修护精华负责精准打击敏感，极速退红！喷雾一年四季常备💦特别是在开了空调和暖气的房间里，随时随地补水（ps：一定不要选纯水的喷雾，里面必须添加保湿舒缓等因子，这样才不会越喷越干）

每周我还会敷3-4次面膜
给皮肤来一次深层补水！还会用敷料，我把它当免洗面膜～鼻翼、嘴角、眼角这些容易过敏的位置重点关照，皮肤状态就很稳定～
#秋敏肌如何科学保湿#