师父说：舌抵上腭意义重大，在道家叫搭桥，目的是接通任督二脉，形成水火既济之势，绝不是怕练拳时咬了舌头，另一个好处是呼吸顺畅，避免你练拳时说话，耗费精气！！ _新浪新闻

形意修身

24-10-20 22:38

师父说：舌抵上腭意义重大，在道家叫搭桥，目的是接通任督二脉，形成水火既济之势，绝不是怕练拳时咬了舌头，另一个好处是呼吸顺畅，避免你练拳时说话，耗费精气！！

发布于广东