无糖无油无面粉㊙️三无甜品又来啦[暗中观察R]
秋冬的低卡甜品，不能没有肉桂和苹果[派对R]
今日份肉桂苹果燕麦挞🍎，一定要试试！！
不加一滴糖和油‼️好吃到爆😭
搭配一杯红茶或咖啡，真的满足又解馋‼️
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🌈食材：
香蕉：1根
即食燕麦片：80g
苹果：1个
肉桂粉，水淀粉：适量
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🌈做法参照视频，无难度！！
烘焙小白也能安排的苹果燕麦挞～
低卡又解馋，快试试[派对R]
更多低卡低脂食谱，翻看🔍之前的笔记📒
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