天气慢慢变冷了，很多父母可能会感觉早上叫孩子起床上学变得困难了。

我女儿今年二年级，她已经养成了自己定好闹钟，闹钟一响就起床的习惯。但在她上幼儿园时，有很长一段时间，叫她起床比较费劲，她很不愿意起床，并伴有严重的起床气，一早上气鼓鼓的，她起床后感觉家里的空气都是压抑的。

后来，我尝试用游戏的方式叫她起床。比如我会用不同的方言叫孩子起床。具体操作就是，提前在网上学两句四川话，然后加个音译过来的中文，用夸张一点的方式叫她起床：“我的瓜娃子在哪里，维克阿普维克阿普（wake up）。”有时候学两句河南话叫她起床：“醒醒，起床啦！起床中不中啊？”

为什么用这两种方言？因为这两种方言我学说两句难度不大，也是孩子平时觉得有意思的方言。所以我们平常多观察和了解孩子很重要。

有时候我会用挠胳肢窝的方式叫她起床，一边说：“起床啦，恶魔来了，你的笑笑小按钮要被疯狂按了”，一边配合着夸张的语气和要挠她胳肢窝的动作。这样的方式，只要一分钟孩子就会在嘻嘻哈哈中起床。

有时候我会扮演动画片里的人物。有段时间她很喜欢《冰雪奇缘》，我就学里面的安娜讲话：“艾莎，快起床，我们要去堆一个雪人！”

还有时候我用自己改编的国歌，边唱边叫她起床：“起来，不愿迟到的小孩！”

自从用了游戏的方式叫孩子起床，冬天起床这件事就变得简单起来。有说有笑中孩子就起床，早上的愉快心情也会开启和奠定孩子一天的情绪，为孩子一天的生活带来积极的影响。

这种方式就是心理学家劳伦斯·科恩所说的游戏力养育。推荐作为父母的朋友可以尝试了解和学习这种养育方式。很多父母可能会想，我不是那么有幽默感的人，这样的方式我做不来。其实，幽默也是一种可以学习的技能。我本身也是一个严肃，不那么幽默的人，但通过学习，我发现自己可以变得比以前更幽默一些，并因此受益。在实践中我感受到无论在亲子教养中，还是在心理咨询工作中，游戏、搞笑、幽默都是非常好用的方式。我也相信任何人都可以学习这种育儿方式并有创意地使用。

游戏力的养育方式有很多好处，可以培育亲子间的亲密，可以培养孩子的自信、情绪康复力，还可以加强合作……作为父母，我们学习这种方式不仅仅是为了让带孩子变得容易一些，还是丰富和扩展自己，让自己变得更幽默，更有情趣，更有活力和自信。

推荐劳伦斯·科恩的两本书《游戏力》《游戏力养育》，这两本书在微信读书上都可读。我们一起学习让自己和事情变得更有趣吧！