如今无论是在任何地方，
都有许多让修行人散乱放逸的地方，
即使不去这些地方，
自己在家里玩手机、看电视等，
时间也会一晃而过，
这些都是修行的阻碍，
我们如果稍有放松，
就会深陷散乱的旋涡而无力自拔。

而佛教的修行，
是一个漫长的过程，
在这个过程中，
特别是面对世间的各种诱惑，
难免会有怠惰和厌倦的情绪，
需要我们经常去调伏自心，
以精进的力量去对治，
否则修行难以长久。

佛教所谓的精进，
就是具备立誓和勇气而努力修行，
如果不发大愿、不立誓，
有些习气、陋习就无法戒除，
通过立誓来强制性地约束自己，
发愿为度众生而成佛，
这本身就是一种动力，
同时成佛的道路，
遥远崎岖且充满种种艰辛，
如果没有勇气，
很多人根本无法面对。

当我们对修行出现厌倦和怠惰时，
通过观修轮回过患和因果不虚，
就能提醒我们不要贪恋暂时的安逸，
轮回之中有漏皆苦，
从而认真思考生死，
通过观修无常，
就会强烈感觉到珍宝人身来之不易，
而且还如此转瞬即逝，不可依靠，
任何与解脱有关的闻思修都不能拖延，
否则就真的来不及了，
这就是精进的动力。