外圆内方的关键是敢于冲突，也善于和解。

我觉得高自尊或清高的人容易吃亏很重要的一个原因就是既放不下身段，也拉不下脸面，更回转不好关系，僵硬又死要面子活受罪。
但处事圆融/高情商的人往往身段柔软，游刃有余。

要想修炼外圆内方、游刃有余，就要认识到:
1.只有有竞争，就一定会有冲突，要敢于为自己争取利益。
人很难和另一个人长期利益关系完全一致，所以大多数合作关系本质都是竞合关系。既然存在竞争，就必然会有内部冲突。
比如职场，你们同事可以为了同个项目共同努力，但也会为了这个项目的唯一奖励名额而竞争。竞争的时候，过于纠结合作的感情、不敢为自己争取，基本就是在给对手让路。

2.理解冲突原因，在坚持底线的基础上尽可能竞争胜利。
不管是不好意思争取还是竞争羞耻，本质都是没有理解冲突原因。团队发展到一定阶段，竞争不可避免，想清楚自己要什么就好。
在竞争时，最好的尊重不是囿于感情而不去争，而是全力以赴用合法手段为自己争取。现实中，大部分人并不会真正感激你不好意思竞争/考虑到感情不舍得竞争选择退让，只会觉得你蠢。

3.竞争结束就是事项完毕，不要再把竞争心态代入后续合作，及时和解关系。
大部分在竞争时或者竞争结束后被感情裹挟or愧疚感利用的人，都是没有做好课题分体，把竞争情绪代入到了后续合作。
参考竞技体育，选手在比赛时是对手，但不妨碍他们在赛场下有切磋和私交。同理，当下的竞争并不妨碍后续的合作。
做好课题分离是游刃有余和和解关系的关键。