问：
有些人在亲人离世后，久久无法释怀，甚至时常会梦到他们而越陷越深。对于这些人，您有什么建议吗？

师：
对于亲人离世后心中难以释怀，这是很自然的情感反应。
我们都难以忘记与亲人的深厚感情，我自己也是如此，年纪越大，越容易想起母亲。亲人的离去并不意味着我们必须将他们完全忘却，怀念他们是人之常情。
当我们梦到去世的亲友时，藏族人通常会通过做施食烟供，或念诵心咒，将功德回向给他们，也会请寺院僧众为亡者超度。哪怕是一点酥油、一毛钱都可以作为布施供养。这是表达思念之情的最好方式。