新冠后遗症，解决症状可能没那么难，但是能否彻底康复，还需要时间来观察。

《辨证录》中说：“春温之传染，亦脏腑空虚之故耳。治法补其脏腑，而少佐以解火祛邪之药，则正气生而邪气自退矣。”

所以调理身体，提高体质是本，解决症状是标。

我觉得要有“慎终如始”的心态。所以会被新冠后遗症选中，已经说明身体处于亚健康状态。身体的症状相当于冰山在海面上的一小部分，调理好体质，才能消除海平面下的主体部分。

一个宁夏的病友，是最早吃组合药的一批，身体恢复很好，所有症状都没了。今年每周慢跑一两次，也没有任何不适。想着应该是康复了，但是最近心口、左肩开始疼痛，慢跑后心率出现大幅上升，且入睡变得困难。

一个河北的病友，腿没劲，走点路就脑子发懵发飘，心率上升，血压增高。7月中旬开始，吃了一段时间组合药，身体恢复很快，感觉没啥事了。前一段时间连着骑行锻炼又出去自驾游了一圈，回来后腿软无力，稍微累一点就四肢发软、出虚汗。

建议新冠后遗症患者，把运动锻炼的思维方式变一变，近两年多静少动，以减轻脏腑负担。毕竟，身体已经被病毒改造过了。