鱼油是我上高中开始会网购就给家里长辈买来吃的 当时只知道 这个是补脑的 !
后来才知道鱼油对睡眠、皮肤、身体炎症、心脑血管、眼干发质差都有很大的帮助！

其中起到作用的就是我们人体缺少的omega3 特别是我们国人 是不是从小看电视就被教育说我们国家饮食不健康 吃的油又不好balabala的...? 缺的就是这个东西

Omega3简单来说作用就是减少身体不正常的发🔥状态！
包括预防血液过度发火火，改善胰岛素作用 ，促进细胞膜健康。从而改善慢bing。
又因为长期身体🔥症会破坏胶原蛋白，所以补充omega3又对k衰有很好的效果。
并且omega3对眼脑发育有重要作用 还能提高人的注意力 所以早年间很流行给小孩子和老人吃鱼油。

🧚🏻‍♀️其中我最推荐的是WHC小仙女
品牌官方推荐是给女性缓解经期爆痘，缓解情绪波动的。 (但其实男性也可以吃 我有咨询过)
因为这是市面上不可多得复合Omega口服产品 毕竟Omega3679都是人体所需的优质脂肪酸。可以在各个维度上维护身体多项指标！

并且有很好的护肤功效!!! 增加肌肤弹性和锁水能力。
但其实最推荐的原因还是 我觉得现在大家压力都很大 需要吃一点可以平衡情绪又对身体有好处的东西。
『健康和快乐这不是大家一直都在追求的吗？』

🥇普适性最强的 WHC小千金
含有建议大家长期去补充的VD和omega3
Omega3的优点给大家讲过了
VD也是当代人很容易缺少的营养素 很多人觉得易疲惫 睡不醒 免疫差 脱发等等问题，就很适合。还能促进人体钙质吸收，也是两年前身边的博主朋友就会推荐我吃的 。小千金直接做到双效合一。

📍小红帽是百搭鱼油
日常有保健品的搭配上小红帽 效果直接翻倍；家里的毛孩子也可以吃哦！