生活中不要太追寻清白感

比如：

别人请你吃了一顿饭，你立马要还回去；和朋友们一起出去玩，你要争着付费

怕别人说你清高，所以对他人的无礼要求照单全收；谈恋爱，总要保证自己没错/永远正确，有错的只能是别

孜孜不倦的证明和解释...

仿佛只有自己付出更多/比别人做得更好/无私不计较才就好的，否则就会有羞愧感

追求清白感就是一种很重的不配得感，认为自己配不上别人好好对待，配不上好人好事，配不上和那种豁达大气的人在一起

然后让自己必须付出更多才能得到别人的回馈，用2分辛苦去兑换1份回报

长期用这种心态生活，很难保持元气足，精力旺的状态，而且容易显化出自私自利的朋友 伴侣 身边人

你是你所是，相信自己值得好的待遇，才会显化出尊重自己、大气的人