重点来了，如何提高自身的免疫力？西医无非叫你多多锻炼，中医呢？中医有什么妙方没有？

中医有一个妙方，专门用来巩固你的体表的，专门用来加强你的正气的，专门用来提高你的抵抗力的，专门用来提高你与感冒斗争的能力的。

这个妙方就是玉屏风散！

玉屏风散，多么优雅动听的名字！浩如烟海的药方当中，玉屏风散这个名字算是取得最好的一个了，比现在的药名要甩下好几条街呀，可见古人的风雅情趣。

屏风，小伙伴们不陌生吧？往屋子里一放，顿时就增添了几分古香古色。屏风，顾名思义，不仅仅是用来装饰屋子的，它的主要作用就是挡风。外感六淫，风寒暑湿燥火，这个风邪是最变化多端的。这下好了，有了屏风，任你风邪诡谲狡猾再也吹不到我了。

是的，玉屏风散就是这样一个药，让风邪不敢靠近你，这样你就不会感冒了。
玉屏风散既能够扶正又能够祛邪，相得益彰，鱼和熊掌兼得也！妙哉，妙哉！想到这就情不自禁为玉屏风散鼓起掌来。

这个方子，没有写剂量，因为已经有中成药了，小伙伴们免去了麻烦。

这个药的吃法有一点要注意，就是平时没有感冒的时候吃它，得了感冒的时候反而不能吃它。这又是啥子道理？

因为黄芪是固表的，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，就好比把小偷关在屋子里，这个时候我们要让病邪出去，需要解表，而不是固表。

从这一点可以看出中西医治病的理念大相径庭：西医说，我得把小偷关起来，关门打狗；中医说，我把门打开，小偷你好自为之，赶紧出去吧。

这两种方法哪种更好？小伙伴们可以掂量掂量。

这个药特别适合动不动就感冒、反复感冒的人吃，再配合小米山药粥养气血、强壮脾胃，效果更好。

玉屏风散，让暴风来得更猛烈些吧！