真正有远见的父母，都会不让任何事消耗孩子身上的能量！

孩子小长假已经结束，我却一点也高兴不起来。假期7天花了几万块，感觉都打水漂了，孩子旅行回来恹恹的，身上的能量也不高。我本以为趁着假期带孩子到处旅行走走看看，增长一点见识，结果发现孩子的格局还是打不开，跟没见过世面一样。

昨天和浙大同系的朋友吐槽这个事情，他算是比较厉害的那类家长，两个孩子成绩很好，参加过各种省里市里的比赛，拿过很多奖，也没补过课，家庭氛围超级棒，他告诉我，你的孩子不是懒，而是被多巴胺绑架了。

养娃子啊，你不能让任何人任何事情在小学前消耗孩子身上的能量，真正有远见的父母都在给娃做多巴胺戒断。说起来很玄学是不是，能量嘛，看不见也摸不着，但实际上它与孩子的学习、生活密切相关，越是成绩好的孩子，他们的涉猎反而越广，业余爱好更多，各方面都比较出色，那正是因为他们的能量高，做任何事情成功率也更高，不用你去做什么，报昂贵的研学团或者去名胜古迹，他自己会主动吸取新知识，见识自然上涨，格局自然打开了。

然后他给我分享10个能够快速提升能量的方法，内容有点长，点个小爱心收藏起来慢慢看。
家长们如果能做到，真的有助于孩子的成长和学习。

1、别把孩子带到误区磁场

很多人对见世面有很深的误解，认为要去奢华的酒店，高档的餐厅，闻名的景区，其实真正的见世面绝非如此！七八岁以下的孩子对环境的感知能力还很弱，并不会觉得景区和公园有什么具体差别，但是孩子对人情的感知非常敏感，有爱的家人，要好的小伙伴都比任何地理上的景要好。

二、出去玩一定要让孩子和你一起做攻略，特别能锻炼孩子的独立性和领导能力。
重点不是目的地，而是如何去目的地，当孩子填满这份旅行计划表，当地的文化民俗，美食习惯，特色，他都深有感触，那么人文历史、时间管理、计划组织，他都学会了。你花几千块报研学班，学的不也是这个？还有，小学的手抄报和小作文，根本不用操心没文笔写不出来。

三、陪孩子做100件小事，先从最简单的做起，做一件事花掉一件，不花多少钱，仪式感拉满。

带孩子去公园这件事，我们春秋季节一个月要去两次，准备一个帐篷，一个垫子，几片面包，几瓶水。孩子可以玩一下午，有规划的家长可以为孩子准备一套户外观察套装，包括放大镜、收集植物昆虫的袋子和盒子、望远镜、指南针，还有我家孩子用的这本自然观察手册，结合DK大百科做了详细的整理，孩子在看蚂蚁、捞小虾、摘叶子的同时，还能把科普知识给学习了，这不比在家看无脑动画片强。

带孩子去逛超市，这也是我家必备的项目之一。去之前我会让他自己做采买清单，然后要求他按照清单购买东西，学会货比三家，选择适合的商品，查看商品是否过期，产品是否完整，如何向售货员求助等等。在这个过程中，明显可以发现我家儿子的表达和规划能力有所提升。这不比出国游有价值吗？

我们也经常去爬山，每次爬山必须带一个打卡表，设计好主题，深度感受大自然的奇妙。这个主题可以是发现不一样的鸟类，可以是不同昆虫的习性，可以是了解植物的种类，一周爬一次，一年就是54次，54次免费的户外课堂，你报2-3万的研学班也是这个效果。

我们对100件事进行了分类，素质拓展12件事，能力培养12件事，知识之旅10件事、亲子游戏10件事，自然探索10件事等等，全方位都有。需要可找我拿。

四，最划算的教育投资在户外，户外运动多的孩子，身体、眼睛及心理素质都比同龄娃强，不会因为感冒生病请假，更别说抑郁、厌学了。户外运动就选最简单的，平时骑车，周末爬山，每天雷打不动至少一小时。而且户外还能学习，不要觉得出去玩是浪费时间，书本上的知识是死的，大自然的知识是活的，重要的不是死记硬背课本上的知识点，而是拥有学习能力，户外学习拉练的好，能把孩子的知识储备和学习能力全满上，需要户外学习包的家长找我拿。

五、全家去名校旅行，能让孩子真实感受到名校的存在，不是家长口中的一个望子成龙的期待，让孩子产生向往并为之努力。比如我们去过哈工大，看到了发射火箭全景，孩子兴奋极了，我们约定下次还要再来一次。不过千万别报研学团啊，收钱贵，体验感还差，把孩子的兴趣磨没了，再想激起斗志就难了啊，可以参考这份名校预约攻略，不浪费钱，自己做足准备，时间自由还不累。

六、参加当地的免费公益课。博物馆一般每个月都有，一定别浪费这些资源，杭州的博物馆我整理好了。其他城市的可以关注当地博物馆官方号，活动信息都在那。

七、打卡各类儿童展览。
带孩子进这些馆那些厅，不是让他们成为美术家、音乐家、科学家，而是感受艺术氛围。3~7岁的孩子每次一小时就够了，7岁以上家长可以先收集资料，去之前的一周看相关的纪录片，书籍，做一些知识铺垫，让孩子体验感拉满，这些影片和书单，需要的家长找我拿，够孩子看到初中。

你的一小步挑战是孩子教育的一大步，换种教育方式照样养出厉害孩子。对于孩子来说，去哪玩不重要，如果你没钱就投入时间，如果不想花钱也不想花时间，那就只能眼睁睁看别人越来越厉害，你说呢？

以上提到的所有都打包整理在【能量暴涨】里面了，有需要的家长留“能量”直接给！