自尊是别人给的

“自尊”这个词从字面上理解，是我们对自我价值的评价与感受，它影响着我们的行为选择、情绪状态乃至人际关系。

我们以为自尊不是别人给的，是我们内心的力量，是自然而然的，是与生俱来。但是，我们对自己的感知，其实内化了别人对我们的看法。我们的自尊心就像是周围人对我们看法的一面镜子，我们对自己的期望，可能是他人对我们期望的反映；我们对未来的期待，可能是由过去的经历的反应；我们觉得自己不够好，可能意味着有人这么认为。 http://t.cn/A6EH5lR7