#HHU·小科普#
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·根据研究表明，在跑完一场马拉松后身高会变矮1-3cm左右，因为人体在椎间盘内有大量水分堆积。当跑步受到冲击后，水会通过盘壁流出，所以脊椎长度会压缩，导致跑步后身高暂时变矮。只要跑后及时补充水分，充分休息，便可重新恢复。
发布于 江苏
河海大学
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