#微博尝鲜计划##我的美食日记##亿点曝光计划#
💰鸡腿饭:10元|南瓜山药汤:4.7元
——————
✨🌷🎀🐱
1️⃣鸡腿饭:
♨️食材:鸡腿 葱 包菜 鸡蛋 拌饭海苔
♨️调料:料酒 生抽 胡椒粉 老抽 生抽 蚝油 白糖 淀粉
🔥做法:鸡腿去骨,加料酒,生抽,胡椒粉,抓匀腌制10分钟。调一碗料汁:加老抽,生抽,蚝油,白糖,淀粉,清水,搅拌均匀。锅内倒油,放入腌制好的鸡腿肉煎至两面金黄。放入葱段,倒入调好的料汁,炖煮15分钟。煮好后铺到米饭上,淋上汤汁,摆上煮熟的包菜和一个荷包蛋,撒上拌饭海苔,就可以吃啦~
•
2️⃣南瓜山药汤:
♨️食材:南瓜 山药
♨️调料:无
🔥做法:锅里放入南瓜,倒入清水煮15分钟。然后把南瓜捣烂,放入山药继续煮5分钟左右,就可以关火舀出了~
@微博VLOG @微博视频号 http://t.cn/A6ElxbSI
发布于 河北
