#龚医生谈妇产[超话]# #女性健康必修课# #月经#

接到不少女性朋友们的私信，问我，下个月要去海边游泳了，算上时间可能会赶上例假，怎么办？

龚医生跟你分享一个办法，如果你下个月要去海边，从这个月开始，月经来第一天的时候，到药店买上两盒短效口服避孕药，一天吃一片，平时我们吃药可以用它来避孕，但是调月经也可以用，怎么调？从月经的第一天到第五天开始吃，一直吃下去，每天一片，一直吃到去完海边度假回来了再停药，停药就会来月经，正常一个月是吃21片，如果说预计推算的时间赶上去海边游泳的时间，那就继续吃就可以了。

这个方法，同样也可以用于遇到考试的情况，比如说，要是高考的那几天，刚好有可能会有痛经，那就可以通过这样的方法避开月经期。

要注意的是，如果你月经已经来了很多天了，下礼拜就要去度假，那你现在开始吃那肯定是来不及的，必须要提前在这次月经开始的时间吃，才能够有效的实现避开月经的目的。这是一个小技巧，欢迎你把技巧分享给更多身边的女性朋友们。