兄弟们早！
节日快乐！
昨天香港气势如虹，
俺们干瞪眼，
感觉有点闹心，系不系？

早上练功没？
俺先说，
感觉又到了一个新的境界。

给大家普及一下练功的进展阶段：
张至顺道长的《炁体源流》里面提到，
练功分9个九个境界。

第1层境界是，
通任督二脉，
通常修炼的过程大约100天打通任督二脉，
叫做百日筑基。

所谓督脉就是人体的背脊，
从会阴（鸡鸡和肛门中间）作为起点，
直到头顶的百会穴（两个耳尖连线的中间位置），这一条称之为督脉。
人脉，
自从百会沿着人体的鼻梁，
嘴巴下巴，
脖子，
沿着胸椎一直往下连到会阴。

也就是说胸椎和脊椎是人体的两大梁，
所有的内脏器官都挂在大梁上，
这两根大梁有任何不通或者淤堵，
就会导致对应的器官出现毛病，
堵得厉害就变成了病。

1、比如连通心脏的位置出现了淤堵，
就会变成心肌缺血，心脏缺血，进一步往下走就变成了心脏病；
2、比如挂住胃的部位背脊部位叫做胃腧，在胸口部位的，就叫做中脘穴，这个连线的部位出了问题，就会形成胃病。
所以人们胃胀气的时候按摩中脘穴就会舒服很多，它就是胃的开口。

3、比如挂出肝的部位的叫做肝腧穴，在这个连线区域一旦出现问题，肝就不好了。

腰部的位置叫做命门，对应腹部的位置叫做关元穴，这两个部位，就是肾脏的开口，所以道家练功的时候要起气沉下丹田，就以关元为主，给肾加强力量才是关键。
针灸治疗的时候，
强肾就会从命门的位置下针。

4、打通任督二脉，就会加强内脏的力量，让内脏更通畅，所以很多毛病通督以后就会缓解。
因此，
通督的过程就是真气连通人体的躯干的过程。
这个过程，会看到白色的光，绿色的光，蓝色的光，紫色的光，但都是一小团，是脏器通畅所发出愉悦的光芒。
但是要彻底打通，大约需要100天的时间，这就是百日筑基的来源。

5、 如果练功比较认真的，早中晚能坚持三个小时以上，通常三个月以后，就能进入大周天的境界。这个阶段最显著的特点，真气会流动到四肢，连手指都会出现麻麻的甚至带垫球的感觉，这就表明体内的真气可以连通到四肢，如果高血压患者和糖尿病患者，这个时候会非常显著减轻症状，如果配合孢子粉和石斛一起的，我身边的朋友和我们一些粉丝，私信过来的感受就开始停降压药。

即便是别的重症病人，
这个时候身体都是非常非常轻松的，脸上的皱纹色斑，都会显著大幅变淡或者消失，女人所表现出来的，乳房会非常有弹性，就像年轻时的感觉。而且手上的青筋逐步消失，皮下的血管斑点也逐步的消失，这就是高血压糖尿病显著减轻的来由。

如果继续保持这个强度以上练习，基本上可以做到，无需要去求医问药，自己对健康，对未来特别有信心。由于身体通畅，肝脾胃都好了，即便以前脾气暴躁的人都很少发脾气，看到啥都是心情愉悦的。

6、如果每天能够保持高强度的修炼，当修炼变成了生活方式以后，人就会变得仙气飘飘，会非常的年轻。史书记载孙思邈八十岁入朝堂，看起来像二十几岁的人，这就是修炼到一个很高的境界的表现。

7、当每天保持3~5个小时的修炼，因为修炼的方法不是用拘泥于形式，跟别人谈事开会的时候都是可以练的，大约8个月到三年之间，就会进入极静境界。
打坐练功的时候，
会出现立体的霞光布满全身，
如同水晶般的折射所散发出来的无尽的光芒，比任何极光都要炫丽。

身体所有脏器每个细胞都是极为愉悦的，只有达到极为愉悦的状态才能散发出这种光芒。
这种境界是无法用语言来描述的，
只可意味不可言传！

进入这个境界的时候，即便是曾经是个很严重的病人，都不会认为自己有病了，俺目前就是这种境界！

8、第四重境界是什么呢？就是传说当中的开天眼，可能行走在路上就能看到别人的原神，并且能看出别人身体上有如何不好，能够发功给别人治病，处于半通神的阶段。

俺见过好几个通天眼的，一般达到这种的都是世外高人，绝对的与世无争，身在浊世，神在仙界！

一般这种境界，
就已经不是常人能够达到的了，是有一些特殊使命轮回到这个世上的人，才可以，当然这没办法探讨了，因为达不到这种境界，是无法理解的……。

第九重境界，道家就是飞升，而佛家就是变成肉身菩萨，千年不腐，原神已经走了，这就是大家看到的有些得道高僧留下肉身菩萨的原因……。

前面三个境界是所有的普通人通过修炼都能达到的！也就是无病无痛的境界，是一定可以做到的！

兄弟们，加油！
白马大道，
无边无际！
早安，节日快乐！[作揖][可爱][赞][给力][威武]🙏🙏🙏

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