我已经第三个年头没犯鼻炎了
感恩。
根据自己的经验，我觉得要想不犯鼻炎
第一要有温度 第二要有湿度
温度 需要四季暖养，尤其是防风 防空调 防冷食
艾灸加持
湿度 需要防秋燥 防地暖 防重口味
润燥的食物加持
接下来，就是坚持，而99%的人，都输在坚持上了…
#乔瑶瑶浅聊中医##秋燥##秋季养生#
发布于 重庆
乔瑶瑶11