跑完了，5.05公里，平均配速5分20，最佳配速4分42

今天狀態不錯，跑起來很舒服，身體自然擺動，我發現自己專注的同時，竟然可以把雜訊阻隔在外，不讓情緒波動，不知道是因為今天運氣好，還是以後每一次都能這麼幸運

下午確定了年底個展的日期，我整個人立即陷入焦慮，覺得自己還沒準備好，怎麼個展就要來了，手邊正在進行的這幅畫距離完成遙遙無期，開始一連串自我質疑

是我的時間控管不佳，還是能力不足，我是不是應該跟學校請假，全力投入創作？把展覽延後/取消？還是就繼續我原本的生活，不要想太多，把畫完成，迎接個展！

#你也會陷入類似的狀態嗎##你會怎麼辦##趕在颱風來臨前跑完#