超好吃的香煎鸡胸肉炒香菇,低脂低卡,真的是天天吃都不会腻呀,减脂期的姐妹们赶紧冲鸭!
食材:鸡胸肉、香菇、线椒。
做法:
第一步:把鸡胸肉切片,然后加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒和一丢丢盐,腌制10分钟。
第二步:锅内刷少许油,放入鸡胸肉小火慢煎,煎至两面金黄后盛出。接着放入香菇,翻炒至变软。
第三步:再把煎好的鸡胸肉倒进去,加入一勺生抽和一勺蚝油调味,最后放入线椒,撒上黑胡椒碎
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发布于 天津
