#生活化减脂
从内驱力开始转变

不是
我是一个减肥的人；
我不得不运动；
我不得不这样吃。

而是
我是一个健康的瘦子；
我本来就喜欢运动；
我本来就喜欢这样健康的吃。

把饮食结构和分量做些调整，
搭配辅助营养素，
释当加入运动体验。

这才是能持续一辈子的，
健康生活方式。
无需太费力，便能顺势而为。

启动ABM这个项目，
我也是很大的受益者。

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