甲辰年，与庚戌天冲地冲，主要带庚带戌的都冲，你们有应在什么方面吗？

我正好是日柱庚戌，今年主要是失眠。

今年下半年入睡变得困难，从前是沾枕头就睡着，现在可能要40分钟以上甚至可能两个小时左右，身体和眼睛都会感觉困，但是脑子会格外清醒。其次是四五点会醒来然后睡不着，怪吧，以前总是一觉到天亮，或是醒来也会很快入睡，今年醒来后格外清醒。

成因不明，不是因为工作压力大或是生活不顺，也没有睡前胡思乱想之类的。[收到]就，突然这样了。 我只能解释为甲木被冲导致神经系统敏感（也类似焦虑症）。

应对方法就是正念，还能咋地，接受允许，睡不着那么闭着眼休息也行，不强迫自己一定要睡着。

然后给自己预测亥月会改善[doge]