是怎样变成了一个内核稳定的人呢？

我曾经非常害怕冲突，为了逃避冲突，宁可主动让步。不幸的是，这份工作本身就充满了压力和斗争，经常要在倒计时里拼命说服别人，有的时候说是逼迫和诱导。对于错误零容忍对于拖沓和无效劳动零容忍🙅

以上种种其实都突破了我自己的底线，很长一段时间，因为我害怕和别人发生冲突，所以我主动让步、拉进距离。

可是一切变得更加糟糕。

有段时间，想到上班，我脑海中就浮现一只夕阳下一只逆行的青蛙，悲伤的走进黑暗的崖洞，那是光照不到的地方。

写这些不是矫情的细数这些年受过的苦，是想要仔细的回忆，究竟是何时起，我的心态发生了变化。

很多时候在被骂得狗血淋头之后，我发现很多骂是白挨的，如果我没做过任何事，我为什么要在对方铺天盖地的情绪发泄的压力下，认下一些不属于自己的错？

前辈不是权威，上级说的话不一定对。在经历了很多次被迫接受别人的情绪之后，我发现原来大家都知道有的人就是无理取闹。知道这一点，就可以停下对自己的苛责，把精力转回到自己该做的事情上。

第二，如果你的老板不是无能狂怒的类型，那这份工作还有继续做下去的可能。

心境改变面相，一个人过得不好，脸上的光都会消失不见。如果不是失去这份工作就活不下去，还是别让自己在这样的环境里生活。否则心里的痛苦都会体现在体检报告上，变成另一重压力。

别这么苛刻的对待自己，止损和认输，不丢人。

第三，找到自己的位置，狠狠的扎根。

获得尊重，不是靠退让，是靠争取。合理的给自己要认可、要加分、要态度。每一次解决了问题，都是自己的加分时刻，也是强化自己形象的好机会。

其实原本进入职场，我想要的也就是相对单纯的工作环境和人际关系。金融行业因为离钱太近，反而让人急功近利，又因为按资排辈，给新入行的小朋友们带来了很多痛苦。能熬出来的很少，很多人在沉默里承受了一切，也很多人在痛苦里把自己异化成了加害者。

希望有一天，“内核稳定”的方法都能变成没有用武之地的废话，在那样的工作环境中，或许每个人才能活出自己本来的样子。