涛粉早！
大家的情绪都不错了吧？
终于不再难受了，对不对？
后面都是好日子，
一直到明年5月份。
难受的时候，
练功；
身体亚健康的时候，
练功；
心情好的时候，
练功；
得瑟的时候，
练功；
请记住，任何时候都要练功，因为练功是一种生活态度，是一种生活方式，是一种爱惜自我的表现！

吸气的时候，
意念
停留于心窝；

呼气的时候，
意念，
停留于关元；

全过程舌头卷起90度顶上颚，
通常半个月打任督二脉，
三个月，
通大周天。

你会切身感受到自己的器官在修复，人会越来越轻松，不管什么毛毛病，哪怕是癌症病人都会得到大幅改善。
这就是道家最顶尖的功法的厉害！
修炼功法就是修炼原神的力量，
原神是主管全省免疫系统的主，
这是功法强身健体治病的缘由！

每周的一三五涛哥都会带着大家练，
周一和周三是早上7点，
周五是晚上7点，
结合孢子粉和石斛就是无病无痛的大门！

因为九大仙草至少就是石斛，
十五自古以来是滋阴第一良药，
道家千百年来用于治疗消渴症的第一良药，
消渴症是什么？
就是现在的糖尿病。

消渴症从最初的发病状态就是脾胃不和引起的，因此石斛在胃经和肺经上面的力量 几乎没有药物可以替代！所以大家才会称为九大仙草之首，地位还在虫草之上！

早间签到，在线铁子们集合，早安，强者无域，么么哒！[鲜花][耶][可爱][给力][赞][赞][威武][给力]🙏🙏