#铁人兔美日常#
汇报一下，尼斯世锦赛顺利完赛。12h05m30s
和我首大铁成绩基本一样。在年龄组排名30%左右。
尼斯很难，我完成的不错，基本都按计划。但是也有一些小小的不足，也看到了和世界顶级女铁人的差距。还有很长很长的路要走呢。

这次最进步的地方是，全程自己参赛，从准备东西，定房子，定行程，拆车装车，准备换项包，补给准备和分配，存车，试水，打气，研究赛道做攻略。都是自己独立完成。连换备胎，气瓶打气都熟了。

遗憾的地方是，控车还是不好，没骑铁三车，没有趴附加把帅气的照片。换项节奏差，出错，慢。跑步还可以再拼一点，后面有点累就一点都不咬牙，太容易放了。

每一场铁三比赛都不一样，赛道，状态，天气都可能完全不同。总结问题，及时调整，越来越好。

恭喜中国11人女子全部完赛，年轻的小将取得年龄组第一为国争光。作为普通爱好者的我，继续坚持这份热爱，继续努力。要知道，每次颁奖晚会获得掌声最多的不是pro冠军，也不是当打之年的分龄组前三。而是60-64，65-69，70-74这些年长的铁人。期待我的未来有朝一日吧[打call][嘻嘻] http://t.cn/RGo9rjU