#一条微博记录秋分##秋分##秋分食补指南#
🟩新认识了一位温州作家 东君，买了两本《无雨烧茶》，给朋友“凌晨”送一本吧（当我的朋友可真幸福8⃣️嘿嘿）
🟩今天秋分，妈妈采了很多的木耳菜来吃，说是秋燥天多吃木耳菜可以清热润肠，助消化、助排💩
吃了那么多次，今天洗菜时才知道，原来木耳菜是爬藤的！！！
🟩还喝上了🍵抹茶味的杏仁奶，0植脂末0反式0胆固醇，我加了些奇亚籽一起喝，很有饱腹感，都可以作为代餐啦～ http://t.cn/RyhYNv0
发布于 浙江