越来越能理解这本书里说的“舒适会带来危机”
人的大脑天生擅长分析、推理和寻找解决方案，这是进化过程中赋予我们的能力。
然而当缺乏外界的明确问题时，思维依然运作，就可能会开始过度分析、担忧，甚至“创造问题”来填补这种空白。
如果情况过于严重，可能导致过度思考、焦虑，尤其是在没有有效目标的情况下。保持适度的心理挑战和不舒适，可以帮助减少这种问题制造的倾向。
发布于 加拿大